なぜか心惹かれていたシロップをついに作ってみました。 www.1101.com 感想 ・全材料を揃えると、1回目は高くつく（笑・意外とちょっとしかできない・「ひあしあめ」を飲んでる気分になる （個人的にはめちゃくちゃ好き）・また作りたい！ レシピ ほぼ日にす…

小さなことからコツコツと。朝7時半に起きることから、1時間ほどの読書と、継続できてること自体がうれしいなぁと。 まだまだなのが会食などでお酒を飲むことがあると次の日早起きできないことがある…ここは気持ちの問題と、会食でも寝る2時間前にはお酒を飲…

これはすごい。動画はこちら。ほんとかっこいい。 www.gossipcop.com www.youtube.com Vivalavidaから始まり、合計5曲！Adventure of a Lifetime、A Sky Full of Stars、Fix You、Paradise・・・ そして5分30秒あたりにまさかのBrunoMars でUptown Funk! 後…

朝が起きれなくなってきた…原因はわかっていて会食などで、夜に飲むお酒の量が増えたから。リズムが崩れるとなかなか戻せない。飲み会でも心を鬼にして、就寝2時間前にはお酒を断つ。 gooday.nikkei.co.jp 睡眠アプリを使ってみる Health Mate by Withings -…